라이프오브백

타마린드는 열대 아프리카가 원산지이고 아시아에 귀화한 식용 열매를 맺는 콩과 나무입니다. 이 열매는 신맛이 강하고 산미가 강한 맛을 가지고 있으며 종종 조미료로 사용됩니다. 특히 남인도와 동남아 요리에서 많이 사용됩니다. 또한 의약품이나 조미료로 사용되기도 합니다. 타마린드는 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 주로 아시아와 아프리카 지역에서 전통적으로 사용되어 왔습니다. 1. 소화를 촉진하는데 도움을 줍니다: 타마린드에는 소화를 개선하는 데 도움이 되는 자연적인 효소가 포함되어 있습니다. 이는 식사 후 소화를 촉진하여 소화 불량과 관련된 증상을 완화할 수 있습니다.2. 항산화 성분을 함유하고 있습니다: 타마린드에는 항산화 성분이 풍부하여 세포 손상을 줄이고 신진대사를 촉진하는 데 ..

Lazada는 동남아시아에서 인기 있는 온라인 쇼핑 플랫폼 중 하나입니다. 필리핀에도 Lazada가 존재하며, 필리핀에서 온라인 쇼핑을 편리하게 이용할 수 있도록 다양한 제품과 서비스를 제공하고 있습니다. Lazada는 전자제품, 의류, 화장품, 가전제품 등 다양한 카테고리의 제품을 판매하며, 필리핀 내에서 신뢰할 수 있는 온라인 쇼핑 플랫폼으로 인기를 얻고 있습니다.     End to End 물류 기능과 공급망에 대한 완벽한 제어를 통해 거의 모든 제품을 클릭 한 번으로 처리할 수 있습니다. 우리는 동남아시아 17개 도시에 주문 처리 센터를 두고 있으며, 창고, 분류 센터, 디지털 기술에 대한 투자를 통해 파트너 네트워크와 각국의 국경 간 및 라스트 마일 (서비스가 소비자와 만나는 최종접점) 계약을 ..

이 옷은 필리핀에서 자주 볼 수 있는 형태의 드레스 스타일로, 주로 특별한 행사나 축제에서 입는 것으로 알려져 있습니다. 바롱 타갈로그는 팔꿈치를 가리는 넓은 소매와 몸에 딱 맞는 디자인이 특징입니다. 이 옷은 대개  아름다운 자수나 장식이 특징적으로 사용됩니다. 바롱 타갈로그는 필리핀의 문화적인 아이덴티티를 나타내는 중요한 의상 중 하나로 간주됩니다.    더 일반적으로 바롱으로 알려진 바롱 타갈로그는 필리핀의 국가 복장입니다. 바롱 타갈로그어는 식민지 이전 원주민 필리핀 의류와 식민지 시대 스페인 의류 스타일의 요소가 결합되어 있습니다. 전통적으로 피냐나 아바카로 짠 얇은 직물(nipis)로 만들어졌습니다. 현대에는 오간자 실크, 모시, 폴리에스테르와 같은 값싼 소재도 사용됩니다.     필리핀 문화..

이번 포스팅에서 소개해드릴 곳은 필리핀에서 보기 드문 24시간 식당 중 하나인 올티가스 사랑입니다 😊     24시간 식당들은 여러 가지 이유로 사람들에게 편리함을 제공해 주죠. 특히 도시 생활에서는 시간이 정해져 있지 않을 때가 많으므로, 밤늦게나 새벽에도 식사를 즐길 수 있는 곳이 필요할 수 있습니다. 이런 식당은 근무하는 사람들이나 밤늦게 활동하는 사람들에게 특히 유용합니다.      식당 내부 📸     메뉴는 요즘 유행하는 무제한 삼겹살을 비롯해서 샤부샤부등 각종 한식이 있습니다. 😊      저는 샤부샤부 세트를 주문해 보았습니다. 📸 소고기와 새우 생선살 그리고 야채가 같이 나옵니다.    감자를 저렇게 통으로 썰어서 주시네요 하하 😋     비빔국수도 한번 주문해 보았습니다.  새..

국민건강보험의 급여정지 신고 급여정지 신고하기  유학으로 인한 국외출국자가 급여정지 신고를 하면 그 기간 동안에는 보험급여가 정지되어 보험료가 면제되거나 보험료 산정할 때 보험료부과점수가 제외됩니다(규제「국민건강보험법」 제54조 제2호, 제74조 제1항·제2항 및 「국민건강보험법 시행령」 제44조의 2).  국민건강보험 직장가입자가 3개월 이상 국외에 체류하는 경우 보험료가 면제되는데, 업무에 종사하기 위해 국외에 체류하는 경우라고 국민건강보험공단이 인정하는 경우에는 1개월 이상 국외에 체류하는 경우에도 보험료가 면제됩니다. 다만, 보험료를 면제받기 위해서는 국내에 거주하는 피부양자가 없어야 합니다.  국민건강보험 지역가입자가 3개월 이상 국외에 체류하는 경우 그 가입자가 속한 세대의 보험료 산정 시 그..

쇼피는 필리핀에서 가장 대표적인 온라인 쇼핑 플랫폼 중 하나입니다. "Shopee"라는 이름으로도 알려져 있습니다. 필리핀 쇼피는 전자 상거래를 통해 다양한 상품을 구매할 수 있는 플랫폼으로, 의류, 전자제품, 가전제품, 화장품 등 다양한 카테고리의 상품을 판매하고 있습니다. 또한 필리핀 쇼피는 할인 행사, 프로모션, 빠른 배송 등 다양한 혜택을 제공하여 소비자들에게 인기를 얻고 있습니다.    2015년에 출시된 지역 맞춤형 플랫폼으로, 강력한 결제 및 이행 지원을 통해 고객에게 쉽고 안전하며 빠른 온라인 쇼핑 경험을 제공합니다. 우리는 온라인 쇼핑이 접근하기 쉽고, 쉽고, 즐거워야 한다고 믿습니다. 이것이 Shopee가 매일 플랫폼에서 제공하고자 하는 비전입니다. 우리는 기술의 변혁적인 힘을 믿으며 ..

J.CO Donuts는 인도네시아에서 시작한 유명한 도넛 체인으로, 맛있는 도넛과 커피로 유명합니다. J.CO는 다양한 맛과 디자인의 도넛을 제공합니다. 인도네시아를 기반으로 시작되었지만, 이제는 많은 국가에서 분점을 운영하고 있으며, 그들의 제품은 국제적으로도 인기가 있습니다. J.CO 도넛은 달콤한 맛과 다양한 종류의 토핑으로 유명하며, 그들의 커피도 고객들 사이에서 인정받고 있습니다.    우리는 부드럽고 푹신한 도넛과 어우러질 수 있도록 모든 종류의 프리미엄 토핑을 군침이 도는 조합으로 만들고 있습니다. 우리는 이 맛있는 도넛을 완벽하게 보완하는 커피와 짝을 이루려고 합니다. 우리는 현지의 맛과 풍미에 변화하고 적응하며, 각 국가가 우리가 탐험할 수 있는 새로운 맛의 발견과 새로운 문화를 가져오는..

람바녹은 필리핀 전통 증류 야자주입니다. 일반적으로 최소 48시간 동안 숙성된 코코넛 수액으로 만든 튜바에서 추출됩니다. 루손 섬과 비사야 제도에서 유래되었습니다. 스페인 식민지 시대에는 스페인어로 vino de coco라고도 불렸습니다. 투명한 우유빛 흰색 색상과 높은 알코올 함량으로 인해 일반적으로 "코코넛 보드카"로 설명됩니다. 단일 증류 후 일반적인 알코올 함량이 80~90 프루프(40~45% abv)로 특히 강력합니다. 두 번째 증류 후에는 166프루프(83% abv)까지 올라갈 수 있습니다.     람바녹의 건강상의 이점:   1. 눈 건강에 도움이 된다 람바녹은 눈 건강에 좋은 것으로 알려져 있으며 시력의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 항산화제와 비타민C가 풍부하며 눈 건강을 ..

처음 접하는 모든 분들을 위해 힌트를 드리겠습니다. 볼링은 정말 재미있습니다! 핀이 1개든 10개든 쓰러뜨리면 분위기가 완전히 달라집니다! 볼링의 기본은 다음과 같습니다. 볼링은 레인 끝에 삼각형 모양으로 배열된 10개의 핀을 쓰러뜨리는 목표를 가지고 레인 아래로 공을 굴리는 게임입니다. 플레이어는 차례대로 공을 굴려 가장 높은 점수를 얻은 플레이어가 게임에서 승리합니다. 볼링장에는 이미 사용할 수 있는 볼링공이 있습니다. 무게는 6파운드(초소형)부터 16파운드(초대형)까지 다양합니다. 볼링화는 볼링장에서 최소한의 비용으로 대여할 수 있습니다. SM 볼링에서는 신발 대여 비용이 1인당 PHP 50.00입니다.  사이즈가 다양하므로 자신에게 잘 맞는 제품을 찾을 수 있어야 합니다. 양말 한 켤레도 가져가는..

우연히 필리핀 삼성 매장 앞을 지나가다 본 Z Flip 5 필리핀 에디션 입니다 😊     삼성은 필리핀에서도 광범위한 제품과 서비스를 제공하고 있습니다. 필리핀에서 삼성은 스마트폰, TV, 가전제품, 디지털 가전제품, 그리고 IT 솔루션 등 다양한 제품과 서비스를 제공하고 있습니다. 필리핀의 소비자들은 삼성 제품을 많이 사용하며, 특히 스마트폰 및 TV 분야에서 삼성은 인기 브랜드 중 하나입니다. 또한 삼성은 필리핀에서의 사회공헌활동 및 기업 활동을 통해 현지 사회에 기여하고 있습니다. https://www.samsung.com/ph/ (삼성 필리핀 공식 홈페이지)