코코넛 오일은 코코넛의 과육에서 추출된 기름으로, 다양한 용도로 사용됩니다. 아래는 코코넛 오일의 주요 용도와 효능입니다. 주요 용도요리: 고온에서도 안정적으로 사용할 수 있어, 볶음, 구이, 튀김 등에 많이 사용됩니다. 또한, 베이킹에도 자주 쓰입니다.피부 관리: 보습 효과가 뛰어나 피부 보습제로 사용되며, 천연 립밤이나 바디 로션 대용으로도 쓰입니다.머리카락 관리: 두피 마사지 및 헤어 팩으로 사용되어 머리카락을 부드럽고 윤기 있게 만들어줍니다.건강 보조제: 중쇄지방산(MCTs)이 풍부하여 에너지원으로 사용되며, 다이어트와 체중 관리에 도움이 된다고 알려져 있습니다.청소: 천연 청소제로 사용할 수 있으며, 가구 광택제, 주방 청소 등에 활용됩니다. 주요 효능항균 및 항바이러스: 라우르산을 함유하..
